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Anahataflow: Der Seele eine Auszeit gönnen

WELLNESS & GESUNDHEIT

Magali Mazzei nimmt ihre Gäste mit auf eine Sinnesreise, mit dem Ziel, sich mit den eigenen höheren Bewusstseinsebenen zu verbinden. Für ihre mehrtägigen ganzheitlichen Seminare auch in deutscher Sprache hat sie nun eine Ruhe-Oase im grünen Hinterland der Côte d’Azur gefunden. Unbedingt entdeckenswert! 

Magali Mazzei (Copyright D.R.)

Magali Mazzei ist eine zierliche Frau, die vor Energie und Herzlichkeit nur so sprüht. Sie bezeichnet sich selbst als fröhlichen Menschen. Aber sie kennt auch dunkle Gefühle, erinnert sich an Zeiten, in denen die ehemalige Marketing & PR-Fachfrau sich nicht mehr wohl fühlte in ihrem Körper. «Ich war ein Schatten meiner selbst und wusste, ich muss in meinem Leben etwas ändern.» Sie drehte den Globus und landete mit dem Zeigefinger in Sri Lanka.

Mit einem Koffer voller Bücher reiste sie für mehrere Wochen dorthin. Nur ein Buch hat sie dort gelesen, «Die sieben geistigen Gesetze des Yoga» von Dr. Deepak Chopra, und sie kehrte als eine andere zurück: «Meine Zeit dort war ein tiefgreifendes Erlebnis für mich. Ich kam leer dort an, aber kehrte gereinigt und befreit vom Stress zurück.» Im Rahmen einer Panchakarma-Therapie hatte sie gelernt, richtig zu atmen, auf gesunde ayurvedische Ernährung zu achten und zu meditieren.

Heute ist Magali Mazzei Vedic Educator und Yoga-Lehrerin, zertifiziert wurde sie durch das renommierte Chopra Center in Kalifornien, das vor allem bekannt ist durch seinen Mitgründer Dr. Deepak Chopra, einen weltbekannten Lehrer und Autor spiritueller Bücher, der viele Prominente zu seinen Patienten zählt. Magali Mazzei gibt dieses wertvolle Wissen weiter und bietet weltweit Seminare und Workshops an traumhaften Orten an – Stichwort Entschleunigung, um bei sich selbst anzukommen. «In meinen Retreats sollen die Teilnehmer ihre eigene Lebendigkeit wiederfinden», sagt die Französin in akzentfreiem Deutsch. «Ich zeige ihnen, wie sie Ayurveda, die Wissenschaft des Lebens, in ihren Alltag einbinden – wie jeder von uns nach und nach an kleinen Schrauben drehen kann.» 

Château Diter in GrasseNeu: Ab diesem Frühsommer lädt sie zu dreitägigen «Anahataflow»-Workshops an die Côte d’Azur ein. Im atemberaubenden Ambiente des Château Diter im grünen, hügeligen Umland von Grasse geht es um

- den energetischen Fluss des Lebens

- ein neues Modell von Körper, Geist und Seele

- die Definition der individuellen ayurvedischen Körperkonstitution (Sanskrit: Dosha)

- das Erreichen einer gesunden Balance für den Alltag mit den KITs (Körper-intelligente Techniken)

- das Erlernen energiesteigernder Übungen.

«Wir gehen auf eine Sinnesreise durch das eigene Ich», erklärt die Yoga-Lehrerin. Grundsätzlich sind ihre Anahataflow-Seminare auf drei Säulen aufgebaut: Atmung, ayurvedische Lebensweise und Ernährung, Yoga und Meditation. Ayurveda steht für die «Wissenschaft des Lebens». «Wir beginnen mit Yoga als Vorbereitung auf die Meditation», erklärt Magali Mazzei. «Bewusstsein nach innen heißt auch Bewusstsein beim Essen. Deshalb spielt richtige Nahrung eine ebenfalls entscheidende Rolle.» Ein Grundsatz von Ayurveda lautet: Iss so frische Zutaten wie möglich. Auf dem großzügigen Gelände des prunkvollen Château Diter kommt jegliches Entspannen ohnehin fast von allein. Die weiten Blicke reichen über unterschiedlich grün gefärbte Hügelketten bis zum Horizont, die Sonne lacht auf Rasenflächen, Terrassen und die Wasserspiele des Anwesens. Einmal angekommen, durchdringt die fast greifbare Ruhe sämtliche Poren.

Ein dreitägiger Workshop (täglich von 11 bis 17 Uhr; entweder montags bis mittwochs oder donnerstags bis samstags; im Mai bis zum 17. sowie den ganzen Juni) kostet inklusive ayurvedischem Mittagessen (auch vegetarisch) 1620 Euro pro Person. Buchung: +33 (0) 4 93 43 64 39, info@anahataflow.eu, Info: www.anahataflow.eu/workshop. Auf Wunsch mit Limousinen-Service und Übernachtung im Château Diter buchbar.

 

WAS IST ANAHATAFLOW?

Anahataflow ist der liebevolle Dienst zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit sehr effizienten Techniken, die den drei Säulen der ayurvedischen Weisheitslehre entstammen:

- Atmung

- ayurvedische Lebensweise & Ernährung

- Yoga & Meditation

Energetische Selbstheilungsmethoden, bei denen spezielles Augenmerk auf die Balancierung des Anahata Chakras (Herzchakras) gelegt wird, sind eine besonders kraftvolle und reine Art des Heilens.

 

AUSZEIT-WOCHE IN DEUTSCHLAND

Die 5-tägige Yoga-Auszeit «Ich schenke mir Zeit» zum Ende des Jahres im Europapark Rust mit Magali Mazzei ist bereits zur Tradition geworden – mit 5 Übernachtungen, Vollpension, Yoga und Entspannungstechniken morgens und abends (für Anfänger und Fortgeschrittene) etc. Diesmal ist die Yoga- Woche vom 5. bis 10. November. Preis pro Person im Doppelzimmer: 1069,50 Euro. Buchung bis zum 31. August 2017 unter Tel. +49 (0)7822 860-5679. Info: www.europapark.de/timeoutformyself